Arrêter la cigarette, c’est un peu comme lancer un bouton « Restaurer le système » sur votre corps. Dès que vous écrasez votre dernière cigarette, une réaction en chaîne impressionnante se met …
Bien-êtreQue se passe t-il quand on arrête la cigarette ?
Minceur SociologieMaigrir : les saboteurs internes
Vouloir perdre du poids, c’est un peu comme essayer de conduire avec le frein à main serré : on a la volonté, mais des mécanismes inconscients nous retiennent. Ces « saboteurs » …